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丰胸吃什么食物最好 普及丰胸最快秘籍

2018-06-19

丰胸饮食调理

1、鱼、肉和鲜奶都是补充蛋白的必备食物,也应该成为日常的主要饮食,可说是健胸佳品。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、橙子、葡萄、西柚和蕃茄等都是丰胸的好食物,因为富含维生素C,可以防止胸部变形。

4、芹菜、核桃和腰豆等都是含有丰富的维生素E,可有助于胸部发育。

5、椰菜和椰菜花和葵花籽油等都成为了摄取的食物,因此含有维生素A的食物,有利于激素的分泌。

6、含有维生素B的牛肉、牛奶、豆类和猪肝,可有利于激素的合成,因此也能刺激胸部发育。

丰胸食谱:青木瓜炖排骨

做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨也同样切成块,用热水烫一烫去除腥味。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,再用3小时的时间熬成浓汤,最后撒上盐进行调味即可。

原理:青木瓜是丰胸食物,这几乎是每个女生都知道的,但却不明其中原理。木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A可刺激女性荷尔蒙的分泌,有4助于丰胸,木瓜酵素也能分解蛋白质,促进蛋白质的吸收,若是再搭配肉类,那么丰胸的效果会更加明显。

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