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掉头发怎么医治 不能再让头发再继续掉了

2018-06-18

掉头发怎么医治

改善心情

保持心情舒畅、精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、张弛有度,不能让大脑和心情像一根琴弦一样,总是绷着。放松的时候做一些自己喜欢的事情,让自己的心态平和起来。

纠正习惯

不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠时间;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,以促进人体正常的新陈代谢。

正确护发

正确护理好你的头发,适当地洗发、护发。洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,以促进毛发的生长。

梳头按摩

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状梳头按摩头皮,以刺激毛囊,促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,还可以使发隙的通风良好。因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。  

食物治疗

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(例如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

专业治疗

对于遗传因素的脱发及油脂性脱发,建议到专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

中医治疗掉头发

补气

气能生血、气行血行,产后、生病后、营养缺乏引起之掉发,补气为先,症见头晕、疲倦、怕冷、脉沈细、舌淡红、苔薄白,方以补中益气渴合人参养荣丸。

养血

月经量多,产后失血造成贫血患者,大病后长期营养不良患者,症见面色皖白,头晕目眩、四肢无力、脉细弱、舌淡红、苔薄白,方以八珍汤加减何首 乌、桑椹子等。

养阴生津润燥

毛发枯槁、断裂易掉,常见于熬夜上火,工作压力大,生病高烧后,症见口干舌干、唇干裂、舌红苔黄、脉沈弦细,方以沙参麦冬汤合知柏地黄丸,加减女贞子、早莲草、玉竹、枸杞、黄精等。

舒肝解郁

工作压力大,紧张易怒,也容易形成掉发,症见口干、口苦、右胁痛、脉沈弦、舌红、苔黄,方以加时逍遥散合柴胡清肝汤,加减白花蛇舌草、半枝莲等。

健脾胃

消化吸收不良、营养不足、水谷精气不足,易形成掉发,症见体瘦、大便溏、腹闷胀,方以肥儿八珍膏合参苓白朮散,加减白果、莲子、芡实。

补肾填精

年纪大、退化快、发白易掉、工作劳累、精气神不足,方以左归丸合六味地黄丸,加减龟板、鹿茸、阿胶等。

治疗掉头发的药物

1、养血生发胶囊:养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发。

2、同仁堂益肾乌发口服液:补肝肾,乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。

3、健肾生发丸:补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发。

4、生发片:滋补肝肾,益气养血,生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。

5、固肾生发丸:固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。

治疗掉头发的水果

苹果

苹果是人们熟知的水果。苹果中含有丰富的营养物质,对肌肤和头发有很好的保健作用,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。经常吃一些苹果可以有效的防止脱发的发生。

桑葚

桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等组成。功效主要有:1、防止血管硬化:2、健脾胃,助消化:3、补充营养:4、乌发美容:5、防癌抗癌:6、治疗贫血。

杨桃

杨桃的营养非常丰富,含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性,让头发保持足够的营养。

蜜桔

蜜桔是一种酸性的水果,其中含有大量的维生素C,而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉护发,去除头屑的作用。

猕猴桃

猕猴桃是众多水果中营养物质含量最高的水果。它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况。

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